catherine's world

文化大學的體育學系一向是培育體壇菁英的搖籃，教師群更是臥虎藏龍。在陽明山這英雄匯聚之處中有一位精通古傳秘法、武功蓋世的武學傳人，他就是在有氧界赫赫有名的戴旭志。
這位傳奇老師活像是天龍八部跳出來的人物，集段譽的坦率直爽、喬峰的意氣豪邁以及慕容復的聰穎智慧，這些特質皆栩栩如生的出現在同學們面前。
戴旭志在小學時即接觸「以柔制剛」的柔道和以「足技」著稱的跆拳道，並參加校隊，當時就愛上這渾然忘我的行動哲學。
從第一次武術「初體驗」後至今三十餘年，陸續鑽研學習華山派、崑崙派、天山派、北少林、螳螂門、軒轅門、太極拳、八卦掌等武術，精通十餘種古傳動靜功法，練就一身好功夫。
「練功是非常辛苦的！」戴旭志特別提到，練功是一般人無法深刻去體會，唯有身體力行才能知道其中的酸甜苦辣。
曾經在台南玉井待上整整一年，就是為了學習動靜相兼的養生法－氣功──最苦的莫過於打坐、盤腿，而且要維持同一個姿勢四個小時！」但即使辛苦，戴旭志從未中途放棄，他知道每個環節都環環相扣，唯有從立下根基，才能在枝頭上展露新芽。
曾經接受多家電視台的專訪並受邀到各醫療單位和衛生所做專題演講，更重要的是，他在2003年創立「太極有氧（Tai Chi Synergy）」，太極有氧在生化報告中已證實能降低膽固醇和高血壓等心血管疾病，這更受到衛生署台北醫院的強力推薦與肯定。
戴旭志說：「太極有氧是融合漢方、氣功、八卦掌等多種古今養生運動，陰、陽互相結合，是個高運動效能的全新教學課程。」在音樂與運動中找出自己對武術的感覺，戴老師希望能讓每個心靈深受感動，培養出興趣，強化身體機能，這是太極有氧廣為推廣的終極目標。
觀光系的施信光同學是戴旭志的學生，對「運動按摩與塑身」以及「身心有氧」這兩門課程印象深刻。施信光提到，「每學期在選體育課都要努力『搶課』，只要有機會就會守在電腦前！戴老師每堂課始終充滿朝氣與活力，尤其是『運動按摩與塑身』運用彈力繩、寶特瓶、毛巾等隨手易得的物品做有氧運動，這是我以前從未體驗過的。」
機械系的許景棠第一次修「太極拳」，他表示「因為之前看了『霍元甲』，感覺太極招式柔滑優美，是吸引自己修這堂課的主因。而我當初以為太極拳是年長人的運動，應該不會耗費太多體力，但沒想到其實這是極需體力和耐力的運動，而且是個『養生的運動』！」許景棠同學特別說：「戴老師很細心，他會將複雜的動作分解教學，再將全部合成一式，讓大家輕鬆學習無負擔。」
「把每一位學生視為單一的客戶，才能知道客戶到底要的是什麼！」這是戴旭志的座右銘，也因為這句話讓他把姿態放低，從嚴肅的武學中加入趣味化和多樣性，將各門派延伸出整合性的教學模式，深受到大小朋友的喜愛，讓老老少少輕鬆享受運動的樂趣，由淺入深體會這古老的智慧結晶，每個人都能「聽見活力在唱歌」。

中時的副刊每天都有一個周報的主題
星期一是校園 早上看到報紙看到「文大」這個字
身為文大的我(雖然不是很愛文大)但還是會看一下
沒想到看到了一個熟悉的名字--戴旭志
哈 我也修過他的課哦！也是太極拳
以前他的課可沒那麼熱門呢！沒想到現在卻熱門
但他的課很好過啦！老師一點也沒變 姿勢都一樣~~~

真的還是想回去當學生哦！生活無憂無慮的
以後我看到啥好的東西就會上網分享給大家囉！
敬請期待~~~